干山药片
- 功
补脾养胃、生津益肺、补肾涩精
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
便秘患者
干山药片含丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等多种营养成分,还含有淀粉酶、胆碱、黏液蛋白、薯蓣皂苷等,其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物质。
孕妇可适量食用。
干山药片具有滋阴补肾的功效,是健胃的佳品,孕妇适量食用可以均衡营养,缓解疲劳。
婴幼儿可适量食用。
干山药片营养丰富,婴幼儿可适量食用,但其肠胃功能还不健全,不宜多食,以防引起消化不良。
正宗的干山药片质地密实,所以放在常温通风、避光阴凉处保存,一般秋冬季可以存放3~4个月,夏季天气炎热,最好2个月内吃完,防止变质。