鲫鱼萝卜汤是由鲫鱼和萝卜制成的汤品，营养丰富，滋味鲜美。其中，鲫鱼是我国最常见的淡水鱼类之一，性平，味甘，入胃、肾经。萝卜为十字花科萝卜属草本植物，性凉，味甘、辛，归肺、胃、大肠经。鲫鱼萝卜汤具有清热、助消化、通乳等功效。 1、清热 鲫鱼萝卜汤中的萝卜性凉，味辛、甘，入肺、胃经，有助于清肺热及胃火，适量饮用鲫鱼萝卜汤可帮助缓咳嗽、咳痰、烦热等症状。 2、助消化 鲫鱼萝卜汤中的萝卜中含有芥子油，可以帮助胃肠蠕动，促进消化，适量饮用鲫鱼萝卜汤可缓解腹胀、反酸、嗳气等不适。 3、通乳 鲫鱼含有较多优质蛋白，炖汤后有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有补益作用，故适量饮用鲫鱼萝卜汤可改善乳汁不通的症状。

鲫鱼萝卜汤含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、维生素B6、维生素B3、维生素C、钙、铁、磷、镁、硒、锌等成分。