枸杞菊花红枣茶是集枸杞、菊花、红枣为一体的天然保健花茶，由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成，对人体健康有着较好的保健功效。枸杞味甘性平，有补肾益精、养肝明目之功；红枣能补血养颜，菊花具有清风散热、明目解毒等功效，三者配合泡制饮用，具有清肝明目、健脾益胃、补血养神等功效。 1、清肝明目 枸杞菊花红枣茶可以清热去火，还含有大量维生素A，有清肝明目的功效，因此喝枸杞菊花红枣茶能改善眼睛不适，缓解眼干、视疲劳的症状。 2、健脾益胃 枸杞菊花红枣茶具有健脾益胃的功效，对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，适量饮用枸杞菊花红枣茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、养胃的目的。 3、补血养神 枸杞菊花红枣茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，有补气养血的功效。此外，若有睡眠质量不好的情况，也可以在睡前适当饮用枸杞菊花红枣茶，可以改善失眠症状。

枸杞菊花红枣茶中的枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、维生素B1、维生素B2、维生素C，以及钙、铁等营养素。

菊花的主要成分有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋酸龙脑酷等成分，黄酮类成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外，菊花中还含有丰富的维生素、微量元素等。

红枣富含维生素C、钙、铁、芦丁等营养物质。