白茶泡枸杞
- 功
调节血脂、提神、明目
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
失眠者
用白茶泡枸杞,枸杞中富含甜菜碱、酸浆果红素、隐黄质、东莨菪素 、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1等成分,白茶含有儿茶素、氨基酸、生物碱、黄酮类等成分。
孕妇应谨慎饮用。
白茶泡枸杞,茶品中茶多酚和咖啡碱的含量比较高,孕妇如果大量饮用,或一次饮用的浓度过高,可能会影响胎儿的智力发育,所以孕妇不用。
婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿的胃肠道尚未发育完善,而白茶泡枸杞制成的饮品中富含茶多酚,婴幼儿饮用后,可能会刺激胃肠道,引起腹泻等症状。
在挑选枸杞时,新鲜的枸杞柔和、有光泽,如果没有被染色,则尖端为黄色或白色,放在水里无掉色现象。