红枣枸杞黄芪泡水的主要材料为红枣、枸杞、黄芪，其中红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，用于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁。枸杞气微，味甘，性平，归肝、肾经，用于腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症。黄芪味甘，性微温，归肺、脾经，可补气升阳、固表止汗、利水消肿。红枣枸杞黄芪泡水喝具有补气养血、护肝明目、美容养颜等功效。 1、补气养血 红枣枸杞黄芪泡水中的红枣有补中益气、养血安神的功效，枸杞性平，归肝、肾经，也有一定的补益气血的功效，黄芪有补气升阳、固表止汗、生津养血的功效，故红枣枸杞黄芪泡水喝可补气养血，适用于虚劳精亏、血虚萎黄、气虚乏力、食少便溏等症。 2、护肝明目 红枣枸杞黄芪泡水中的枸杞归肝经，有滋补肝肾、益精明目的功效，适量饮用红枣枸杞黄芪泡水，可缓解目昏不明、痹痛麻木等症。 3、美容养颜 红枣枸杞黄芪泡水营养价值高，富含维生素、膳食纤维等多种营养物质，适量饮用红枣枸杞黄芪泡水可起到抗氧化的作用，且膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于排出胃内积食，所以红枣枸杞黄芪泡水喝有美容养颜的功效。

红枣枸杞黄芪泡水中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、叶黄素、钙、磷、钾、钠、铁、黄芪皂苷、黄酮、枸杞多糖、黄芪多糖、生物碱、氨基酸、黏液质、苦味素、胆碱、甜菜碱、叶酸等。