菊花红枣茶
- 功
养血安神、健脾养胃、清肝明目
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
脾胃虚寒、对菊花过敏者
菊花红枣茶中含有膳食纤维、糖类、蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、钾、钠、锌、锰、挥发油、菊油环酮、菊醇、龙脑、单龙脑肤酸脂肪、乙酸龙脑脂硒胆碱、菊苷等。
孕妇应少喝。
菊花红枣茶中的菊花性微寒,所以孕妇不宜大量饮用,以免不利于孕妇,影响胎儿健康。孕妇可以少喝,要注意量,且最好泡得清淡一些。
婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿脾胃功能还未发育成熟,饮用不当易导致腹泻,影响身体健康,故不建议饮用。
选购菊花茶时,发暗则为陈年老菊花,触感松软、顺滑,并且无凌乱、脱落者为新鲜的菊花。