柴胡泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

柴胡泡水

  • 和解表里、疏肝解郁、升阳

  • 一般人群均适宜

  • 肝阳上亢者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

柴胡泡水其实就是柴胡泡茶以作茶饮,是一种健康的养生饮料,深受人群的喜爱。柴胡是中医常用的解表药,是柴胡的干燥根,分布于我国东北、华北、西北等地区。味苦,性微寒,归肝、胆经,是调理肝胆的一味中药。柴胡泡水具有和解表里、疏肝解郁、升阳的功效。 1、和解表里 柴胡泡水中的柴胡有较佳的退热作用,因此柴胡泡水主要具有和解表里的作用,可用于感冒发热、寒热往来。 2、疏肝解郁 柴胡归肝经,且味苦,性微寒,有疏肝解郁的功效,适合肝郁气滞所致的胸胁胀痛、月经不调等人群饮用。 3、升阳 柴胡泡水中的柴胡具有轻清升散,又能疏泄的特点。既能透表退热、疏肝解郁,又可用于升举阳气。因此子官脱垂、脱肛的患者可以适量饮用柴胡泡水。

营养价值

柴胡含有柴胡皂苷、甾醇、挥发油、油酸、亚麻油酸、棕榈酸、硬脂酸、多糖、脂肪油、挥发油、芦丁、水仙苷等物质。

不宜同食
1、辛辣刺激食物 影响药效
适宜和禁忌
适宜:一般人群均适宜 一般人群均适宜。
禁忌:肝阳上亢者 柴胡泡水中的柴胡本身就具有升肝阳的作用,肝阳上亢的人群如果再饮用柴胡泡水,可能会加重头目眩晕、胀痛等症状,反而不利于身体健康。
母婴宜忌

孕妇可适量饮用。
柴胡具有疏肝解郁、清热泻火的功效,所以孕妇适当饮用可以升肝阳,有利于身心、情绪稳定,如果遵医嘱适量饮用,一般也不会影响到胎儿的生长发育。

婴幼儿应少喝。
婴幼儿和成人不同,虽然可以饮用,但是也须在医生的建议下,减量给婴幼儿应用,这样既可以起到清热解毒的功效,而且还能保证婴幼儿的身体健康。此外,柴胡有一定的镇静作用,所以婴幼儿不宜长期饮用。如果是过敏体质的婴幼儿,在应用时应遵医嘱,以免出现过敏反应。

温馨提示

柴胡易虫蛀,受潮生霉,有螨虫寄居。受潮品软润,有的表面现霉斑。应置于阴凉干燥处密封保存,贮藏期间,应保持环境整洁、干燥,并定期消毒。发现吸潮及轻度霉变、虫蛀,及时晾晒。

食用方法

1、泡水 柴胡洗净,处理后切片,用热水泡制或煎煮后饮用。