陈皮枸杞菊花茶
- 功
清肝明目、健脾和胃、促进消化
- 宜
眼睛疲劳、消化不良者
- 忌
腹泻者
陈皮枸杞菊花茶含有丰富的营养成分,其中陈皮中含有典型的苦味物质是柠檬苷和苦味素,具有较好的助消化功效;菊花含有多种维生素、微量元素,以及含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素等物质,菊花花瓣中还含有多种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高;枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。
孕妇可适量饮用。
陈皮枸杞菊花茶具有促进消化、清肝明目、养胃的功效,孕妇可适量饮用。
婴幼儿应少喝。
陈皮枸杞菊花茶中虽然含有丰富的微量元素以及矿物质,有助于生长发育,但婴幼儿肠胃尚未发育完全且菊花性寒,过量食用有可能诱发腹痛、腹泻,故婴幼儿应少喝。
陈皮枸杞菊花茶在冲泡时建议选择透明的玻璃杯,以及在饮用时不宜空腹且不建议过量饮用,以免刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻的症状出现。除此之外,陈皮枸杞菊花茶储存时建议置阴凉干燥处,防闷热、防潮、防蛀。