菊花、甘草、枸杞均是生活中常见的中草药，可一起泡水喝，有较为不错的保健作用，具有滋补肝肾、清热解毒、镇静安神等功效。 1、滋补肝肾 菊花药性甘、苦，甘草药性甘、平，枸杞性甘、平，三者泡水，有滋补肝肾的功效，适合慢性病患者或者亚健康状态患者改善身体。 2、清热解毒 菊花、甘草、枸杞泡水具有清热解毒的功效，头痛、感冒、上火者可以适量饮用，改善不适情况。 3、镇静安神 菊花、甘草、枸杞泡水可以对脑部中枢神经起到抑制兴奋，有镇静安神的作用。对心火旺盛的患者，可以清热降火。 4、清肝明目 枸杞性温，菊花性寒凉，温性制约寒性，同时，甘草补气，使滋补中不伤津液，明目中不至收敛，三者共同泡茶可达到清肝明目的功效。 5、降血压 菊花、甘草、枸杞泡水，有助于冠状动脉扩张，可以疏通血液，降低血压。对于高血压患者而言，可以改善血压，清心降火，降低发病的风险。

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素、微量元素等物质。甘草主要成分是甘草甜素、甘草次酸、甘草苷元、甘草多糖、甘草浸膏等。枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒，以及黄酮类抗氧化物质。