苏丹红的功效与作用、禁忌和食用方法

苏丹红

  • 敛肺止咳、降血压、解酒

  • 高血压患者

  • 胃酸过多、低血压者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

苏丹红,中药名,为锦葵科植物玫瑰茄的共萼,11月中、下旬,摘取花萼连同果实晒干,体轻,质脆,气微清香。入药部位为植物的根、种子,味酸,性凉,归肾经。具有敛肺止咳、降血压、解酒等功效。 1、敛肺止咳 苏丹红具有敛肺止咳的功效,对咽喉部有良好的湿润作用,有利于缓解局部炎症,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。并且可降低呼吸中枢的兴奋性,具有镇咳和平喘的作用。 2、降血压 苏丹红中含有多种天然药用成分和一些抗氧化成分,这些物质被人体吸收以后,能增加血管通透性和弹性,而且能软化血管,适量食用可以调节高血压。 3、解酒 苏丹红是一种能解酒排毒的天然养生食材,平时人们喝酒以后,及时用苏丹红泡水喝,能快速解酒,而且能减少酒精对肝脏的伤害,保护肝脏。

营养价值

苏丹红中含有类黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸、无机盐等化学成分。苏丹红中含有的苹果酸与花青素,可以促进肠道蠕动,溶解体内多余的脂肪,起到减肥、瘦身的效果。还含有丰富的果胶,对于经常对着电脑、手机等电子产品的人,可以起到防辐射的作用。

不宜同食
1、胡萝卜 降低药效
适宜和禁忌
适宜:高血压患者 苏丹红中的儿茶素类化合物,可以抑制血管紧缩素Ⅱ的形成及活动,有助于降低血压,同时也发挥增强血管弹性、韧性的作用,所以适合高血压患者食用。
禁忌:胃酸过多、低血压者 苏丹红中含有大量的有机酸,这些物质被人体吸收以后,能促进胃酸分泌,容易让人们出现胃酸过多的症状,严重时还会造成胃溃疡,所以胃酸过多者禁忌食用。
苏丹红具有降压的功效,对于血压偏低的人群,食用后会导致血压值低于正常值,影响正常的生活、工作,危害健康。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
苏丹红是一种中药材,里面含有许多药物成分,不合适怀孕期的女性食用。

婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿身体各器官发育尚未完全,而苏丹红属于寒凉的中药材,食用后不利于婴幼儿的生长发育,所以应谨慎食用或遵医嘱服用。

温馨提示

苏丹红性凉,所以不宜大量服用,以免刺激胃肠道,引起腹泻、腹痛等不良症状。工业染料(苏丹红)与本药无关。

食用方法

1、冲泡 取适量苏丹红,温开水冲泡,加入适量的冰糖或蜂蜜,代茶饮。