碎银子
- 功
消炎杀菌、养胃护胃、降压
- 宜
高血压患者、有口腔炎症患者、口臭者
- 忌
觉少睡眠质量差者、低血压患者
碎银子的有效成分有茶多酚、茶黄素、儿茶素类化合物、黄酮类化合物、咖啡碱等,还含有丰富的维生素、多种矿物质、大量碳水化合物和丰富氨基酸。
孕妇应谨慎食用。
碎银子中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质,可以降低血压,引起孕妇低血压症状,不利于胎儿生长,同时也会影响孕妇睡眠,建议孕妇应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。
碎银子含有咖啡碱等物质,可以提神醒脑,婴幼儿食用,会引起少眠啼哭,不利于宝宝健康,建议婴幼儿应谨慎食用。
挑选碎银子时,应选择带有糯香味,颜色为黑褐色的为佳,同时应置于阴凉干燥处保存。