山胡萝卜
- 功
消肿排脓、清热解毒
- 宜
目赤火旺者
- 忌
寒性体质、腹泻便溏者
山胡萝卜含有碳水化合物、维生素、纤维素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分,它的功效物质主要是皂甙。山胡萝卜所含的黄酮甙、芹菜素、木犀草等黄酮类成分,在解毒、抗肝素、防辐射等方面有重要的功能,在制药工业方面是解毒剂中成药的主要成分。除含有药用成分外,尚含有多种对人体有益的营养成份,如淀粉糖、纤维、维生素B、胡萝卜素,17种人体必需的氨基酸及丰富的钙、磷、铁矿物质等。
孕妇可适量食用。
山胡萝卜含有黄酮甙、芹菜素、木犀草等黄酮类成分,孕妇可适量食用,有一定的益处。
婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿身体各项机能尚未发育完善,不宜食用山胡萝卜,以免导致身体不适。
山胡萝卜应存放于清洁、阴凉干燥、通风、无异味的专用仓库中,并防回潮、防虫蛀。