紫菊花草
- 功
散风清热、消肿止痛、降压
- 宜
风热感冒者、高血压患者
- 忌
脾胃虚寒者
功效作用
紫菊花草是菊目、菊科、松果菊属的植物，性平，具有散风清热、消肿止痛、降压等功效。
1、散风清热
紫菊花草可以散风清热，缓解表证发热，可用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等，具有一定的镇静作用。
2、消肿止痛
紫菊花草有一定的消肿止痛的作用，适量应用本品，可治疗疮疡肿痛、肢体水肿等病症。
3、降压
紫菊花草含有菊甙，可扩张冠状动脉，增加血流量，增强毛细血管抵抗力，有明显的降压作用，常用于高血压、冠心病等疾病。
营养价值
紫菊花草含有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷、黄酮类化合物、胡萝卜苷、6，7-二羟基香豆素等成分。
- 不宜同食
- 1、辛辣刺激食物 降低药效
- 适宜和禁忌
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适宜：风热感冒者、高血压患者
紫菊花草具有清风散热的功效，风热感冒者食用后可有效缓解鼻塞、头痛、目赤肿痛等症状。此外，紫菊花的降压效果较好，对于高血压患者适宜食用，以改善高血压状态。
禁忌：脾胃虚寒者 紫菊花草多可用于散风清热，如本身脾胃虚寒，食用野菊花草可导致寒性症状加重，故不宜食用。
- 母婴宜忌
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孕妇应谨慎食用。
紫菊花草有活血的作用，孕妇食用后可能会引起宫缩，不利于安胎。
婴幼儿可适量食用。
紫菊花草有清热解毒、明目等功效，婴幼儿可适量食用，对风热感冒有一定的缓解作用，但要在医生指导下食用。
- 温馨提示
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紫菊花草是一种药用价值较高的中药，在服用时一定要先咨询专业医生，千万不要盲目服用，以免会产生副作用。
食用方法
1、泡水
紫菊花草常用的食用方法是用温开水冲泡数分钟后饮用。
2、熬汤
紫菊花草可与其他食材搭配熬汤后食用，煎汤时间应注意不要久煎，半小时为宜。