沙棘叶子
- 功
消食化滞、降脂
- 宜
食积腹痛者
- 忌
过敏体质者、糖尿病患者
沙棘叶子带有较丰富的维他命C、维他命C、维生素E、β—胡罗卜素外,还含有B族维生素,沙棘叶子还含有7种黄酮类化合物、多糖类化合物,为异鼠李素、异鼠李素-3-β-D-葡萄糖苷、异鼠李素-3-β-芸香糖苷和槲皮素等。沙棘叶子中黄酮类化合物、多糖类化合物关键有白原花青素、儿茶酸、黄酮醇和小量的黄烷酮,从黄酮醇中又分离出来出异鼠李素、苦木素、山茶花素等。黄酮类化合物、多糖类和其他酚类化合物化合物这种物质具备提高身体的耐受力,降低毛细管壁的透水性,防止维他命C受到损坏。黄酮类化合物、多糖类对血管壁的生理学功效可根据维他命C的参加来完成,它的特异性能够对机体中的维他命C起平稳功效,并且还可以把被氧化的维他命C再次复原回来。
孕妇应谨慎食用。
沙棘叶子性寒,且易刺激肠胃。孕妇在妊娠期服用会损伤脾胃的功能,进而影响孕妇的身体健康和胎儿的发育。
婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿时期体质偏弱、胃肠功能发育不全,婴幼儿在服用后,易造成呕吐、腹泻的不良反应,故婴幼儿应谨慎服用。
沙棘叶子不可食用过量,食用过量可出现腹泻、呕吐症状。