熟地黄
- 功
滋阴补血、益精填髓、安神助眠
- 宜
腰膝痿弱、遗精、崩漏者
- 忌
脾胃虚弱、气滞痰多、脘腹胀满、食少便溏者
熟地黄中主要活性成分为苷类和多糖类,其中环稀醚萜苷类成分包括梓醇、益母草苷、桃叶珊瑚苷、地黄苷A~D等;苯乙醇苷类成分包括毛蕊花糖苷、异毛蕊花糖苷等。
孕妇可适量食用。
熟地黄可以起到滋阴补血以及益精填髓的功效,可以改善气血不足,如果孕妇在怀孕期间出现了贫血的情况,可以适当的吃一些熟地黄来调理。
婴幼儿应谨慎食用。
熟地黄不易消化,可能会引起婴幼儿便秘,应谨慎食用。
好的熟地黄块根相对较为肥大,颜色看起来乌黑而且光泽度非常高,比较湿润,用手指挤压能使得触碰位置产生凹陷。