莲须
- 功
健肾涩精、止血、清心除烦
- 宜
遗精遗尿、吐血便血者
- 忌
经期者
功效作用
莲须为睡莲科植物莲的干燥雄蕊。夏季花开时选晴天采收，盖纸晒干或阴干。味甘、涩，性平，归心、肾经。具有健肾涩精、止血、清心除烦等功效。
1、健肾涩精
莲须性温，味道微苦、涩，归肾经，有健肾涩精的功效，能够医治频繁遗尿、遗精、带下等问题。
2、止血
莲须有止血的功效，可用于治疗吐血、鼻衄、崩漏、便血等病症。
3、清心除烦
莲须归心经，具有清心除烦的功效，可用于治疗虚热烦闷、干渴等症。
营养价值
莲须含有槲皮素、木犀草素、异槲皮甙、木犀草素葡萄糖甙，又含生物碱。
- 不宜同食
- 1、地黄 莲须和地黄不宜同食，容易产生不良影响，损害人体健康。
- 适宜和禁忌
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适宜：遗精遗尿、吐血便血者
莲须具有健肾涩精的作用，可以治疗遗精遗尿。
对于吐血、便血的患者，莲须也可以起到止血的作用。
禁忌：经期者 莲须具有止血的作用，月经期间女性身体较虚弱，不建议服用。
- 母婴宜忌
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孕妇可适量食用。
孕妇可在临产前适量食用莲须，有助产、去胎毒的作用。婴幼儿应谨慎食用。
莲须作为一种药材，含有一定的药用成分，婴幼儿应谨慎食用，以免产生不良影响。
- 温馨提示
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莲须以干燥、完整、色淡黄、质软者为佳。
食用方法
1、泡水
取适量莲须，用开水冲服饮用，可清心除烦。
2、煲鸡蛋
把鸡蛋煮熟，去外壳和莲须一起煮制，适量食用具有健肾涩精的功效。