土灵芝
- 功
保护肝脏、延缓衰老、降血糖
- 宜
体质虚弱者
- 忌
阴虚内热者
土灵芝细胞内壁含有大量的灵芝多糖。灵芝多糖是由千千万万的葡萄糖和少量阿拉伯糖、木糖等组合而成的高分子多糖体。灵芝多糖是土灵芝中最有效的成分之一,有广泛的药理活性,能提高机体耐缺氧能力,消除自由基,抗辐射,提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质能力,延长寿命等。
土灵芝在不同生长阶段含有不同含量的灵芝酸。灵芝酸具有强烈的药理活性,有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝等功效。
土灵芝里的腺苷是以核苷和嘌呤为基本构造的活性物质,都有较强的药理活性,能降低血液黏度,抑制体内血小板聚集,提高血液供氧能力和促进血液循环,提高血液对心、脑的供氧能力。
孕妇应少吃。
在医生的指导下,适度应用。过多食用可能会导致上火,故孕妇应少吃。
婴幼儿应谨慎食用。
土灵芝滋补性强,婴幼儿虚在医生指导下使用。
土灵芝采收后,去掉表面的泥沙及灰尘,自然凉干或烘干,水分控制在13%以下,然后用密封的袋子包装,放在阴凉干燥处保存。市场上散装的土灵芝,最好清洗后食用。置干燥处,防霉防蛀。