石松是一种主要分布在我国浙江、湖北、江苏的名贵中药材，也可以制成工艺品进行观赏。石松一般是全草入药，毒性低，具有舒筋活络、祛风散寒、利尿等功效。 1、舒经活络 舒筋活络是石松的主要功效，能祛除人体内的寒湿瘀阻，促进气血循环，对肢体麻木和关节肿痛以及风湿骨痛等症都有缓解作用。在出现跌打损伤引发瘀血肿痛时，直接把石松捣碎后外敷也能起到改善作用。 2、祛风散寒 石松能行气活血，加快身体内湿毒代谢，对带状疱疹、湿疹等症都有改善作用。 3、利尿 石松入肾经，具有利尿作用，能加快身体内尿酸代谢，还能促进人体内尿液生成，阻止多余水分在人体内滞留，通利小便、缓解水肿。

石松内含石松碱、棒石松宁碱等生物碱，石松三醇、石松四醇酮等萜类化合物，β-谷甾醇等甾醇及香草酸、阿魏酸等。