韩信草的功效与作用、禁忌和食用方法

韩信草

  • 抗菌化痰、清热止痛

  • 咽喉肿痛者

  • 气血虚弱者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

韩信草是唇形科黄芩属多年生草本植物,味辛,性寒,入心、肝、肺三经。韩信草全株都能入药,具有抗菌化痰、清热止痛等功效。 1、抗菌化痰 韩信草中含有多种抗菌成分,对金黄色葡萄球菌和痢疾杆菌都有明显的抑制作用,另外韩信草中还含有大量的红花素,这种物质可以缓解平滑肌收缩,而且能降低组胺活性,加快痰液排出,也能让呼吸保持通畅。 2、清热止痛 韩信草是一种能清热解毒、消炎杀菌的中药材,对咽喉肿痛和扁桃体炎都有辅助改善作用。此外,在辅助改善扁桃体炎时,需要与鹿茸草和一枝黄花等中药材搭配在一起煎汤食用。

营养价值

韩信草含有黄酮类化合物,分别为芹菜素、木犀草素、芹菜素-7-O-β-D-吡喃葡萄糖醛酸苷、木犀草素-7-O-β-D-吡喃葡萄糖醛酸苷,还含有酚性成分、氨基酸及有机酸等。

不宜同食
1、辛辣刺激食物 影响药效
适宜和禁忌
适宜:咽喉肿痛者 韩信草具有清热解毒、消炎杀菌的功效,对咽喉肿痛和扁桃体炎有明显的缓解作用,所以咽喉肿痛者可以食用。
禁忌:气血虚弱者 因为韩信草本性寒凉,具有较强的散热化瘀功效,所以对于气血过于虚弱的人群来说,不仅不能起到保健作用,反而有可能造成气血严重不足等相反的负面作用,故应谨慎用药。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
韩信草是寒凉的中药材,孕妇的自身抵抗力比较弱,而且再加上其身体状况直接影响着胎儿的健康,所以一般情况下不建议孕妇食用韩信草,以免发生各种不良反应。

婴幼儿应谨慎食用。
韩信草性寒凉,婴幼儿肠胃尚未发育完全,所以要谨慎食用,以免导致腹泻、腹痛等不适。

温馨提示

韩信草一般生长于路边、山坡,春夏季采收,洗净,鲜用或晒干,以茎枝细匀、叶多、色绿、带耳挖状果枝者为佳。

食用方法

1、煎制 把新鲜的韩信草与新鲜的马鞭草一起洗净入锅,加少量食用盐和适量清水煎制后即可食用。 2、炖汤 准备适量韩信草和水龙骨,再加入适量的瘦肉和清水,先用大火将水煮沸,然后转为文火,煮熟以后吃瘦肉、喝汤,能让淋巴结核尽快消失。