黑果枸杞子
- 功
延缓衰老、防高血压、保护心脏
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
感冒发烧、腹泻者
黑果枸杞子中富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。黑果枸杞既可以药用,也可以食用,是一种珍贵的原生态高档滋补佳品。
孕妇可适量食用。
黑果枸杞子是一种营养丰富的保健品,女性怀孕期间食用能够补充各种微量元素。
婴幼儿应少吃。
黑果枸杞子营养价值高,但婴幼儿过量服用可能会导致上火,不宜多吃。
黑果枸杞子泡水鉴别:黑果枸杞子的颜色很浓,并且含有大量的青花素,在不同水质下会呈现不同的表现,泡酸性水成紫色,泡碱性水成蓝色。