石斛兰，兰科植物之一，石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药，具有活血化瘀、补益脾胃、强筋壮骨的功效。 1、活血化瘀 由于石斛中含有大量的酯类成分，而这类物质具有活血化瘀的功效，能扩张血管以及抵抗血小板凝结的作用，也能活血消肿。 2、补益脾胃 石斛兰可以用于辅助治疗胃脘痛和上腹胀痛等病症，能够增强胃的排空能力，改善消化功能。石斛兰可以抑制幽门螺杆菌，对由此致病菌感染的如萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等，可以服用石斛兰辅助治疗。 3、强筋壮骨 石斛兰可达到强筋壮骨以及流利关节的疗效，可润滑关节，提高抗风湿能力。因此，也常常用于治疗风湿性关节炎以及关节囊肿等这类疾病。

石斛兰含有生物碱、菲类、联苄、倍半萜类、香豆素、芴酮等，除此之外,还含有多糖类、甾醇类、氨基酸类和微量元素等。此外还含有多种微量元素，包括钙、铁、锌、硒、镁、锰、铜、铬、镍等，能够满足人体所需，调节人体新陈代谢。