玉米须子
- 功
利水消肿、降三高、保护心脏
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
低血糖、低血压、尿频尿急、缺钾患者
玉米须子含有黄酮、苷类、矿物质、有机酸及糖类等,具有抗氧化等作用。玉米须子的黄酮类物质的含量是玉米粒的15倍多。玉米须子中含多种有机酸,其中包括甲酸、乙酸、乳酸、丁二酸、软脂酸、硬脂酸、山嵛酸、油酸和亚油酸等,还含16种氨基酸,人体必需的氨基酸有7种,绿原酸是植物在有氧呼吸过程中形成的一种苯丙素类物质,具有利胆、抗菌、降压、增高白血球及兴奋中枢神经系统等多种药理作用。不饱和脂肪酸尤其亚油酸,与玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度、防止其沉积于血管壁。 玉米须子中含多种单糖、低聚糖和多糖,多糖,是人体热能的主要来源,也是维持血糖水平的主要物质。
孕妇应谨慎食用。
孕妇在怀孕期间尽量不要用玉米须煮水喝,因其对胎儿影响并不太确定。为了确保安全,尽量不要在怀孕期间使用。
婴幼儿应少吃。
玉米须子婴幼儿可少量饮用,能促进胆汁代谢,缓解胆红素代谢异常,导致的黄疸。
因为玉米须子有降糖、降压的功能,如果平时就患有低血糖或低血压的患者,在喝了玉米须子泡的水后,就会使症状越发严重。一旦没有及时发现和进行治疗,病人还有可能出现生命危险。糖尿病和高血压的患者一定要控制玉米须子的使用量。另外,在服用玉米须子泡水后,排尿量会增加,如果此时没有及时地进行补液,就会导致体液的迅速流失,所以也要及时补充水分。(煎汤15-30g大剂量60-90g)注意事项中当补充每种药物的常用剂量