制陈皮
- 功
促进消化、燥湿化痰、补气健脾
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
热咳、胃火、气虚者
制陈皮含挥发油,挥发油的主要成分为D-柠檬烯、β-月桂烯、α-及β-蒎烯等。另外,还含黄酮类成分橙皮甙、新橙皮甙、柑橘素、二氢川陈皮素及5-去甲二氢川陈皮素等。
孕妇可适量食用。
有些孕妇出现孕吐、食欲不振的情况,会选择制陈皮泡水饮用缓解相关症状,但应在医师指导下食用。
婴幼儿应谨慎食用。
制陈皮性温燥,婴幼儿身体未发育成熟,食用后可能会对肠胃造成负担,所以应谨慎食用。
制陈皮制作时,陈皮要选择叶片够大的,而且亮泽、气味比较浓、质地比软的陈皮为佳品。