婺源皇菊的功效与作用、禁忌和食用方法

婺源皇菊

  • 清火、止痛、降压

  • 风湿性关节炎患者、高血压患者

  • 风寒感冒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

婺源皇菊为菊科多年生草本植物,是一种药食同源的花卉,主要以头状花序供药用。婺源皇菊味甘、苦,性微寒,具有清火、止痛、降压的等功效。 1、清火 婺源皇菊具有清火功效和清热解毒作用,药用价值很高,在吃完辛辣、多油食物之后,可搭配婺源皇菊茶饮用,可以起到一定的降燥、生津液、去疲乏的作用。 2、止痛 婺源皇菊性寒,具有止痛的效果,对于上火或者生活不规律所引起的实热头痛,具有一定的缓解作用。 3、降压 婺源皇菊的花瓣中含有多种氨基酸、维生素和微量元素,黄酮类物质大部分也能在泡饮中渗透到水中,常喝有降血压的作用。

营养价值

婺源皇菊的主要成分有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋酸龙脑酷等成分,黄酮类成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外,婺源皇菊中还含有丰富的维生素E、谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、微量元素铁、锌、铜、硒等。

不宜同食
1、螃蟹 婺源皇菊和螃蟹都属于性质寒凉的食物,二者一起食用,会加重体内寒性,可能会引起腹痛、腹泻。
适宜和禁忌
适宜:风湿性关节炎患者、高血压患者 婺源皇菊对于实热证的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
婺源皇菊具有降血压的作用,适合湿热证高血压人群饮用。
禁忌:风寒感冒者 风寒感冒一般都是因为着凉引起,而婺源皇菊性凉,所以风寒感冒患者不适合食用。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
婺源皇菊有较好清热之效,但孕妇如果脾胃较为虚寒,则不宜饮用。

婴幼儿应谨慎食用。
婺源皇菊性寒,婴幼儿胃肠道未发育完全,食用后容易导致腹痛、腹泻等症状。

温馨提示

挑选婺源皇菊时要看花型,真正好的婺源皇菊泡出来后非常漂亮,就像一朵盛开的菊花,花瓣丝状明显,且不会脱落。

食用方法

1、泡茶 将适量的婺源皇菊放入杯中,再用沸水冲泡1~2分钟,渐渐酿成微黄色即可饮用。