净山楂
- 功
降血脂、开胃消食、活血化瘀
- 宜
积食腹痛、胃脘胀满者
- 忌
胃酸分泌过多者
净山楂有石酸、柠檬酸钠、人参皂甙、葡萄糖、维他命C、维生素B2、维生素B3、钙、铁、硒、黄酮类等营养元素,维他命C成分也比较丰富以及含有胡萝卜素和钙成分,所以吃净山楂能够提高胃口、提高睡眠质量,保持骨骼和血液中钙的恒定。
另外,净山楂中还含有对应的果糖,蛋白质、脂肪、灰分、碳水化合物、粗纤维、硫胺素、核黄素、抗坏血酸,已经微量元素钙、钾、钠、铁、镁、锰、锌等,另外还含有一定的铜,磷等元素。
孕妇应谨慎食用。
由于净山楂可能会刺激宫缩,易引起流产,所以孕妇应谨慎使用。
婴幼儿应谨慎食用。
净山楂可能会增加胃酸分泌,胃酸过多容易引起肠胃不适。婴幼儿的肠胃功能尚不完善,所以应谨慎食用。
净山楂不宜空腹吃,因为它含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激。