金边玫瑰的功效与作用、禁忌和食用方法

金边玫瑰

  • 调经止痛、缓解焦躁、活血化瘀

  • 经期不规律者、精神紧张焦虑者

  • 月经量过多者、便秘患者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

金边玫瑰为玫瑰的一个品种,不是切花,也不是用于制作鲜花饼等食品的玫瑰品种,而是用是专门用来泡水喝的玫瑰茶。金边玫瑰味甘、微苦,性温、无毒,入肝、脾二经。具有调经止痛、缓解焦躁、活血化瘀的功效。 1、调经止痛 金边玫瑰坚持服用可调经止痛,对于痛经、经期不规律等症状有很好的调理作用。 2、缓解焦躁 金边玫瑰入肝经,能舒缓焦虑,并有安神作用,对于心理压力较大女性有较好的调理作用。 3、活血化瘀 金边玫瑰可有活血化瘀作用,本身有较高的药用价值,可促进血液循环、通经活络、活血化瘀。

营养价值

金边玫瑰含有丰富的维生素C、挥发油和甜咸芳香类物质以及植物精油,硒、锌、铜等微量元素。另外,金边玫瑰富含含香茅醇、橙花醇、丁香油酚等成分。

不宜同食
1、茶叶 金边玫瑰最好不要与茶叶泡在一起饮用。因为茶叶中含有大量鞣酸,对金边玫瑰的营养成分有一定的抑制作用,破坏了金边玫瑰原有的营养。
适宜和禁忌
适宜:经期不规律者、精神紧张焦虑者 金边玫瑰含有丰富的维生素和微量成分等营养物质,还能直接作用于人类的中枢神经,能缓解焦虑情绪。金边玫瑰含有的植物精油更能调节女性内分泌,缓解内分泌失调。
禁忌:月经量过多者、便秘患者 金边玫瑰花属热性,具有很强的通经活络、活血化瘀功效,长期饮用就会造成肠胃干燥,导致排便周期加长,大便干涩等症状,并最终导致便秘加重。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
金边玫瑰花具有活血化瘀、疏肝理气的功效。怀孕期间饮用,可能会有流产的风险。

婴幼儿谨慎食用。
婴幼儿脾胃虚弱,若需食用,需在医师指导下使用。

温馨提示

金边玫瑰泡水应选用干玫瑰花苞,开水冲代茶饮,还可以根据个人的口味,适当加入少量冰糖或蜂蜜,口感更佳。金边玫瑰性温,夏季不宜长期饮用。

食用方法

1、泡饮 金边玫瑰加入开水浸泡,等金边玫瑰水略微发黄,即可饮用。