银杏树果子
- 功
改善血液循环、美容养颜
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
经期女性、有出血倾向者
银杏树果子含有多种营养元素,如淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、核黄素、胡萝卜素。此外,还含有钙、磷、铁、钾、镁等元素,以及白果酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。
孕妇应谨慎食用。
银杏树果子生吃有微量毒性,建议孕妇最好避免食用。
婴幼儿应谨慎食用。
银杏树果子有微量毒性,婴幼儿应谨慎食用。
银杏树果子有微量毒性,不可生吃或多吃,果中含有氰苷、银杏酚、白果酸等有毒物质,其中又以绿色胚芽的含量最高,一般情况下虽不会致人死亡,但吃得过多可能会引发身体不适,如恶心、呕吐、腹泻、精神萎靡、呼吸困难等症状。