罗布麻花的功效与作用、禁忌和食用方法

罗布麻花

  • 润肠通便、改善失眠、保护血管

  • 心脑血管疾病患者、便秘患者

  • 脾胃虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

罗布麻花是一种可以入药的植物花卉,来源于夹竹桃科植物罗布麻,主要分布于新疆、青海、甘肃、陕西、山西、河南、河北等省区。它味道清香,具有润肠通便、改善失眠、保护心脑血管等功效。 1、润肠通便 罗布麻花中有多种氨基酸和天然的酸性成分,这些物质可以加快消化,减少消化不良症状的出现,同时也能增强肠道蠕动,消除肠道细菌,加快大便的生成和排出,对预防和缓解便秘有明显的益处。 2、改善失眠 罗布麻花中存在天然的活性成分,这些活性成分具有镇静、止痛作用,可明显提高睡眠质量,减少失眠多梦症状。 3、保护心脑血管 罗布麻花含有天然的黄酮类成分,可以清除人体内的自由基,为心脏提供足够的血液,也可软化血管,减少血液中血小板的聚集,抑制血管硬化和血栓形成,起到保护心脑血管的作用。

营养价值

罗布麻花中含有大量的氨基酸、黄酮类化合物、有机酸和多种酚类活性物质及近30种微量元素,对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。


不宜同食
1、辛辣刺激食物 影响药效
适宜和禁忌
适宜:心脑血管疾病患者、便秘患者 罗布麻花含有天然的黄酮类成分,有保护心脑血管的作用,因此,适用于有心脑血管疾病的患者。
罗布麻花中的多种氨基酸和天然的酸性成分有助于胃肠蠕动,促进排便,适合便秘患者。
禁忌:脾胃虚寒者 罗布麻花性寒,脾胃虚寒者食用后可能会加重病情,出现胃寒、胃痛等症状。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
罗布麻花性偏寒凉,孕期服用过量有可能会促使子宫收缩,因而有诱发流产的风险。此外,罗布麻花还有一定的毒副作用,孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。
罗布麻花性寒,且有一定毒副作用,故婴幼儿不宜食用。

温馨提示

罗布麻花过量食用后可能会出现中毒现象,出现恶心、呕吐等症状。此外,长期服用罗布麻花可能会对肝肾造成负担,出现药物性的肝肾功能损害,因此需注意适量食用罗布麻花。

食用方法

1、泡茶 罗布麻花的食用方法一般是制成罗布麻茶,沸水冲泡后食用。