拇指西瓜是葫芦科番马瓟属植物。果实外观小巧，大小和鸽子蛋、樱桃、番茄相似。表面光滑无刺，内瓤青绿色，既有黄瓜的清香，又有柠檬的酸甜。拇指西瓜具有提供营养、提供能量、缓解便秘等功效。 1、提供营养 拇指西瓜口感脆嫩，果肉青绿色，食用时口感与黄瓜差不多，含有丰富的维生素A、维生素B等，可以提供营养。 2、提供能量 拇指西瓜营养丰富，含有大量的糖分，还含有多种植物蛋白质，这些物质被人体吸收以后，可以快速转化成能量，缓解人体的虚弱症状。 3、缓解便秘 拇指西瓜中的膳食纤维量很高，进入人体以后能加快肠胃的蠕动速度，并软化大便，加快大便排出，可以缓解便秘，也有排毒养颜的作用。

拇指西瓜是一种营养物质较高的水果，含有大量维生素C、蛋白质、碳水化合物、纤维素等物质。此外，拇指西瓜含有维生素A和维生素B族，能够缓解用眼过度造成的视觉疲劳，增强机体屏障对于外界刺激因子的灵敏度。

拇指西瓜还富含钾、镁等矿物元素和活性较高的生物酶分子，具有保健价值。