生地
- 功
凉血止血、清热生津、润肠通便
- 宜
出血性疾病患者
- 忌
脾虚、腹泻、寒性体质者
生地的成分以甙类为主,其中又以环烯醚萜甙类为主,主要有益母草甙、梓醇、乙酰梓醇、地黄苷等。此外,尚含赖氨酸、组氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、苏氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸等多种氨基酸,对于调节人体生理功能具有重要的作用。
孕妇应谨慎食用。
生地属于中药,而且性寒,孕妇应慎吃,以免造成不必要的影响,特别是肠胃虚寒、食少便溏的孕妇。
婴幼儿应谨慎食用。
生地苦寒,婴幼儿脾胃功能较弱,食用后易导致呕吐、腹泻、腹痛等不良症状,严重影响宝宝健康,不建议给婴幼儿食用。
生地虽有清热凉血的功效,但是不能长期服用,长期服用会影响身体健康。