干陈皮
- 功
理气健脾、燥湿化痰、改善食欲
- 宜
脘腹胀满、寒痰咳嗽、呕吐、呃逆者
- 忌
阴虚火旺、内有实热者
干陈皮主要有黄酮类化合物、挥发油、柠檬苦素、生物碱类和微量元素等,还含有维生素B、维生素C、类胡萝卜素、蛋白质等。其中含有丰富的黄酮类成分,有清除自由基、抗氧化的能力,含有的挥发油有抗过敏、镇咳、平喘、抗炎的作用。
孕妇可适量食用。
干陈皮具有理气健脾、改善食欲的功效,孕期女性多存在食欲不佳的情况,所以可以适量食用干陈皮。
婴幼儿可适量食用。
婴幼儿可适量食用,但不能直接给宝宝吃干陈皮,可泡陈皮水给孩子喝,有止咳化痰的功效。或者用干陈皮熬粥给宝宝吃,这样宝宝更容易接受,而且陈皮粥也比较好消化。
干陈皮保存时应注意选择避光、通风、阴凉处保存,防霉,防蛀。