果上叶
- 功
润肺化痰、理气止痛
- 宜
慢性气管炎、慢性咽炎患者
- 忌
脾胃虚寒者
功效作用
果上叶兰科植物小绿石豆兰的假鳞茎，以全草入药。全年可采，洗净晒干，或蒸后晾干。味甘，性凉，归肺、肝、肾经。具有润肺化痰、理气止痛的功效。
1、润肺化痰
果上叶可清热润燥、生津止渴，缓解咳嗽痰多、气喘、水肿、嗳气呕吐等症状。果上叶具有润肺化痰的效果，能对呼吸道起到保护作用，可以泡茶饮用。
2、理气止痛
果上叶入药后，理气止痛的效果尤为明显，是缓解疝气疼痛的常用药物。另外，女性出现月经不调或腹部胀痛，及时服用果上叶也能起到明显作用。
营养价值
果上叶含石豆兰菲醌、白杨素、短叶松黄烷酮，另外含棕榈酸、油酸、二十三烷、二十四烷等化学成分。
- 不宜同食
- 1、蜂蜜 果上叶和蜂蜜一起食用，容易使蜂蜜中丰富的营养物质被分解破坏，故一般不建议两者同食。
- 适宜和禁忌
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适宜：慢性气管炎、慢性咽炎患者
果上叶有润肺化痰的效果，能对呼吸道起到保护作用，适宜慢性气管炎、慢性咽炎患者食用。
禁忌：脾胃虚寒者 果上叶性凉，身体虚弱，而且精神不佳者，或者体质寒冷、手脚冰凉、脾胃虚寒者禁忌食用，以防发生不适。
- 母婴宜忌
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孕妇应谨慎食用。
果上叶性凉，且属于中药材，有活血止痛作用，而孕期属于特殊时期，不建议使用中药材，以免对胎儿正常发育带来不良影响。婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿脾胃比较虚弱，果上叶性凉，婴幼儿食用后会加重胃肠道负担，故不建议食用。
- 温馨提示
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果上叶夏、秋季采收，洗净，鲜用或晒干即可。另外，果上叶性凉，不可过量服用，以免损伤脾胃。
食用方法
1、煎汤
取适量果上叶，加水熬汤后服用。