柠檬草
- 功
健胃、驱虫、洁肤
- 宜
消化不良者
- 忌
表虚、气虚体质、阴虚体质者
柠檬草中含有多种人体所需的营养元素和有益物质,叶含茅素、香茅甾醇、异荭草素、绿原酸,咖啡酸、香豆酸、β-谷甾醇、单糖、蔗糖,另含挥发油,内有β-柠檬醛、香茅醛、牻牛儿醇、甲基庚烯酮、二戊烯、月桂烯等,可提高胃肠蠕动,健胃消食。
孕妇可适量食用。
柠檬草有一种香气有镇静安神的功效,能缓解孕妇孕吐、干呕等不适症状,故孕妇可以适量饮用其泡的水。
婴幼儿应谨慎食用。
柠檬草性温味辛,婴幼儿服用很容易上火,从而引起便秘、口腔溃疡等症,故不建议食用。
柠檬草广泛种植于热带地区,西印度群岛与非洲东部也有栽培。茎叶可提取柠檬香精油,供制香水、肥皂,并可食用,嫩茎叶为制咖喱调香料的原料。