檀香油的功效与作用、禁忌和食用方法

檀香油

  • 美容养颜、镇静安神、行气止痛

  • 心神不宁、焦躁、呃逆、胃痛者

  • 阴虚火旺者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

檀香油,为檀香科植物檀香的心材经蒸馏所得的挥发油。纯檀香袖为无色乃至淡黄色略有粘性的油液,有檀香固有的香气,味苦,性温,归胃经、肾经。檀香油具有美容养颜、镇静安神、行气止痛等功效。 1、美容养颜 檀香油具有促进皮肤细胞生长的作用,对伤口或疤痕可以迅速复原,进而具有弹性、紧缩作用,还可以平衡及软化肌肤,改善干燥肤质,淡化纹理,特别适合老化、干燥缺水皮肤以及颈部的保养。 2、镇静安神 檀香油有放松、镇静的效果,解除精神紧张,带来祥和的气氛,令人增加充实感,放松全身等,特别适合在练瑜伽、冥想时熏香,能够快速进入放松状态。 3、降逆和胃、行气止痛 檀香油具有降逆和胃、行气止痛的功效,可用于治疗呃逆、呕吐、胃脘痛、腰痛。

营养价值

檀香油含α-檀香萜醇、β-檀香萜醇、檀萜烯、檀萜烯酮、檀萜烯酮醇及少量的檀香萜酸、檀油酸、紫檀萜醛。

檀香油中所含有的α-檀香醇、β-檀香醇具有与氯丙嗪类似的神经药理活性,对小鼠的中枢神经有镇静作用。

不宜同食
1、辛辣刺激食物 降低药效
适宜和禁忌
适宜:心神不宁、焦躁、呃逆、胃痛者 檀香油具有安抚神经,辅助冥思、提神静心之功效,适用于心神不宁、焦躁人群。
檀香油具有降逆和胃、行气止痛的功效,对于呃逆、胃脘痛有良好的治疗效果。
禁忌:阴虚火旺者 檀香油性味辛芳烈而窜,阴虚火旺者禁止使用,以免过于耗伤阴液,加重阴虚症状。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
孕妇用檀香油对胎儿不好,特别是孕早期,容易滑胎流产,应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。
檀香油性温,而婴幼儿又容易上火,婴幼儿服用檀香油会加重上火的症状,会危害宝宝的身体健康。

温馨提示

檀香油宜密贮于瓶中,避免日光照射及泄气。檀香油避免于沮丧时使用,因为可能会使情绪更低落。

食用方法

1、内服 把檀香油装入胶囊,每次少许,用温水送服胶囊,服用能够起到抗菌的作用。