虫草花粉
- 功
止咳平喘、调内分泌、滋补身体
- 宜
血栓、肾虚患者
- 忌
内热偏盛、低血糖患者
虫草花粉含有蛋白质、氨基酸、维生素、虫草素、甘露醇、多糖,还含有钠、钾、铁、铜、锌、磷等微量元素,其中磷含量较高。
虫草花粉含有次黄嘌呤、脱氧胸苷、腺苷、腺嘌呤、鸟苷、尿苷、尿嘧啶、乙酰基虫草素等核苷物。其中虫草多糖和虫草酸,能够抗脂质过氧化,提高肝细胞的吞噬能力,从而保护肝脏。
孕妇可适量食用。
虫草花粉营养丰富,有较强的食疗作用,孕妇食用后能够滋补身体,有助于胎儿发育,故适宜食用。
婴幼儿应谨慎食用。
虫草花粉中含有雄性激素,婴幼儿食用后可能会导致性早熟,故不建议食用。
虫草花粉应当放在低温、避光、干燥处保存,但因其易吸潮,吸潮后易霉变,同时又易被氧化,因此保存时间不宜过长,否则将会影响虫草花粉的药效。
虫草花粉在用餐前后30~60分钟服用,效果最好。因为胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对较长,更有利于营养的吸收。