诃子
- 功
敛肺下气、利咽、涩肠止泻
- 宜
咳嗽失声者、久泻者
- 忌
体质虚弱者
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功效作用
诃子别名诃黎勒，生于疏林中或阳坡林缘，是使君子科植物诃子或绒毛诃子的干燥成熟果实，分布于云南等地，具有敛肺下气、利咽、涩肠止泻的功效。
1、敛肺下气
诃子具有敛肺下气的作用，可用于缓解肺虚喘咳、久嗽不止，配党参、麦冬、五味子等。
2、利咽
诃子多生用，可以改善久咳肺虚失音、不能言语，配桔梗、甘草；伴咽喉肿痛，以本品合硼砂、青黛等蜜丸噙化。
3、涩肠止泻
诃子多煨用来改善久泻、久痢、脱肛、便血、崩漏、带下。脾肾亏虚所致的遗精、尿频等症状亦可用之。
营养价值
诃子含鞣质，其中主成分为诃子酸，诃黎勒酸，1、3、6-三没食子酰葡萄糖和1、2、3、4、6-五没食子酰葡萄糖。
- 不宜同食
- 1、碳酸氢钠制剂 诃子与碳酸氢钠制剂同食可能会产生沉淀，影响药物的吸收。 2、酶制剂 诃子与酶制剂合用可能会改变药物的性质，导致药物失效。 3、维生素B 诃子与维生素B合用可能会形成络合物，可能会降低药效。 4、磺胺类药物 诃子与磺胺类药物同时食用，可能会出现中毒性肝病。
- 适宜和禁忌
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适宜：咳嗽失声者、久泻者
长期咳嗽导致声音嘶哑的患者，可以服用诃子缓解痰液过多、痰液黏稠的情况。
诃子具有涩肠止泻的作用，久泻者可在医生指导下应用。
禁忌：体质虚弱者 诃子含有鞣酸、番泻苷成分，过量食用会刺激肠胃，体质虚弱者应避免食用。
- 母婴宜忌
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孕妇应谨慎食用。
诃子为中药材，孕妇在妊娠期间不宜食用中药，以免影响自身及胎儿健康。婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿的肠胃比较敏感，食用诃子可能导致胃肠道不适症状，故婴幼儿应谨慎食用。
- 温馨提示
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诃子是中药材，因此要适量食用，过量食用可能引起肠胃不适。
食用方法
1、熬汤
将诃子洗干净，与切块的猪肺一起熬汤饮用。
2、煮粥
将诃子和五味子、百合、当归放在药包中，与梗米一同加水，待水煮沸后扔掉药包，煮熟后食用。