连翘泡水喝
- 功
抗菌、清热解毒
- 宜
高血压患者
- 忌
脾胃虚弱、气虚发热、痈疽已溃者
功效作用
连翘是双子叶植物纲、捩花目、木樨科、连翘属落叶灌木。连翘性凉、味苦，归心、肝、胆经，连翘泡水喝具有抗菌、清热解毒的功效。
1、抗菌
连翘有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、贺氏痢疾杆菌有较强的抑制作用，对流感病毒、真菌及其他致病菌也有一定抑制作用，因此连翘泡水喝可以抗菌，风热感冒、发热、咽喉肿痛等患者可以饮用。
2、清热解毒
连翘性味苦，性凉，入心、肝、胆经，具有清热解毒、散结消肿的功效。连翘泡水喝有助于改善温热、丹毒、斑疹、痈、疡、肿毒、瘰疬、小便淋闭等病症。
营养价值
连翘含木脂素类、黄酮类、挥发性成分、苯乙烷类、乙基环己醇类，还有三萜类和香豆素类等化合物，以及桦木酸、连翘苷、牛蒡子苷、罗汉松脂苷、松脂素、连翘醇苷C、连翘醇苷D等。连翘泡水喝具有抗菌、消肿散结、清热解毒的功效。
- 不宜同食
- 1、降压药 由于连翘泡水有降低血压的作用，不可与降压药同时服用，否则可能会导致低血压。
- 适宜和禁忌
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适宜：高血压患者
连翘所含齐墩果酸有降血压作用，因此适合高血压患者饮用连翘水。
禁忌：脾胃虚弱、气虚发热、痈疽已溃者 连翘性凉，因此脾胃虚弱者不宜饮用连翘泡水。另外，气虚发热、痈疽已溃、脓稀色淡者饮用连翘水也会加重病情。
- 母婴宜忌
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孕妇应谨慎饮用。
连翘性凉，因此孕妇应谨慎饮用连翘水。婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿脾胃发育还不健全，而连翘性凉，因此应谨慎饮用连翘水。
- 温馨提示
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连翘性寒凉，不宜长期大量饮用连翘水，必要时需遵医嘱用药。
食用方法
1、直接饮用
连翘泡水可直接饮用，亦可搭配金银花和白菊花，泡5分钟左右即可饮用，可以清热解毒。