伸筋草为石松科石松属植物石松的干燥全草，夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，入药具有祛风除湿、活血化瘀等功效。 1、祛风除湿 伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络的作用，能治疗风寒湿痹，如骨节酸痛、屈伸不利，常与羌活、独活、桂枝、威灵仙等祛风除湿药同用。如痹症日久、肝肾不足、筋脉失养、肢体麻痹、四肢软弱，须与当归、熟地、续断、桑寄生等同用。 2、活血消肿 伸筋草具有活血消肿的作用，治疗跌打损伤、血瘀肿痈，多与苏木、地鳖虫、红花等配用；治疗缠腰火丹，单用或加雄黄、烧酒、鸡蛋清适量，调敷患处。此外，还可治疗水肿，常与槟榔等除湿消肿药配用。

伸筋草主要含有生物碱类、三萜类、挥发油，除了含有生物碱，伸筋草中还含有三萜类化合物。常见及蒽醌类等多种有效成分，药理研究表明伸筋草具有抗炎、 的有a-芒柄花素、伸筋草醇、石松醇、伸筋草萜醇、伸筋草萜镇痛、调节免疫、预防性治疗实验性矽肺、清除自由基、抑制 宁醇、千层塔萜烯二醇、21-表千层塔萜烯二醇、21-表千层塔家兔血小板聚集等药理作用。