炒山楂
- 功
促消化、活血化瘀
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
脾胃虚弱者
炒山楂营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫磺素、核黄素、尼克酸、山楂酸、柠檬酸、维生素等成分。
炒山楂中还含有多种生物活性物质,如三萜类、黄酮类物质,具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、改善心脏活动、软化血管等作用。
孕妇应少吃。
炒山楂具有促进子宫收缩的作用,孕妇应少量食用,以免引发流产。
婴幼儿可适量食用。
炒山楂具有特殊的色、香、味,能刺激食欲,婴幼儿可适量食用。
处在换牙期的儿童不宜多食炒山楂,以免损伤牙齿,对牙齿的生长发育造成不利影响。