山萆薢
- 功
利湿去浊、祛风除湿
- 宜
小便混浊、风湿痹痛者
- 忌
肾阴亏虚、遗精滑精者
功效作用
山萆薢是薯蓣科植物绵萆薢和属预科植物粉背薯蓣的干燥根茎。其性平，味苦。归胃经、肾经。具有利湿去浊、祛风除湿等功效。
1、利湿去浊
山萆薢具有利湿去浊的功效，对于白带过多、腰膝疼痛、白浊、膏淋、遗精、湿热疮毒、小便不利等症有治疗作用。
2、祛风除湿
山萆薢有祛风除湿的功效，可以治疗风湿痹痛、腰膝酸软等，可与附子、桂枝等药物同用，能去除风湿、舒筋通络，还可与桑枝、秦艽同用，以治疗湿热痹痛等。
营养价值
山萆薢含有丰富的营养成分，其中主要含薯蓣皂苷、纤细薯蓣皂苷、原薯蓣皂苷、原纤细薯蓣皂苷和甲基纤细薯蓣皂苷。皂苷水解后，主要得薯蓣皂苷元，具有利湿去浊、祛风除痹的功效，主要用于治疗膏淋、白浊、白带过多、风湿痹痛、关节不利、腰膝疼痛等病症。
- 不宜同食
- 1、山药 两者一起吃会导致营养价值下降，影响营养素的吸收，山萆薢里面富含丰富的维生素C以及氨基酸等营养的物质，不能与山药一起食用。
- 适宜和禁忌
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适宜：小便混浊、风湿痹痛者
山萆薢能利水湿而分清泌浊，为治小便混浊之要药，小便混浊者适宜食用。
山萆薢能祛风湿、通络止痛，善治腰膝痹痛、筋脉关节屈伸不利，故风湿痹痛者适宜食用。
禁忌：肾阴亏虚、遗精滑精者 山萆薢具有利尿通淋的功效，肾阴亏虚、遗精滑精者食用后可能会加重肾脏负担，从而加重病情，故不适宜食用。
- 母婴宜忌
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孕妇可适量食用。
山萆薢具有降压、补充营养的作用，孕妇适量服用对于妊娠高血压有治疗作用，还可以避免因服用降压药物对胎儿造成影响，故妊高症的孕妇可适量食用。婴幼儿应谨慎食用。
山萆薢属于中药的一种，婴幼儿正处于发育期，宜食补不宜药补，以免对身体不利，故应谨慎食用。
- 温馨提示
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山萆薢一般在秋、冬二季采挖，除去须根，洗净，切片，晒干。一般可煎汤内服，但不宜过量食用，以免发生药物反应。药用时需要在医生指导下食用，以免发生不良反应。
食用方法
1、泡水
山萆薢是藤类的植物，可以切成片，直接用来泡水喝，能用来治疗腰膝疼痛、湿热。
2、炖汤
山萆薢洗干净之后，放在锅里面熬煮。