金盏菊花茶
- 功
养肝明目、消炎杀菌、降压降脂
- 宜
高血压、高血脂、失眠患者
- 忌
脾胃虚寒、阳虚体质者
金盏菊花茶具有较高的营养价值,其中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力。其中的类黄酮物质对自由基有较强的清除作用,而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。另外,金盏菊花茶中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。
孕妇应谨慎饮用。
金盏菊花茶当中含有一些咖啡碱,饮用后会增加孕妇心脏和肾脏的负担,不利于胎儿的发育,故不建议孕妇饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。
金盏菊花茶中的有效物质可能会抑制中枢神经的发育,影响婴幼儿的生长发育,故应谨慎饮用。
金盏菊花茶性寒,饮用时不宜与凉性的食物一起食用,比如苦瓜、番茄、百合、莲藕等,以免刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等症状。
金盏菊花茶需要适量饮用,如果饮用超量,可能会产生恶心、呕吐等症状。