芦根茶
- 功
滋润美容、强心活血、润燥清喉
- 宜
口臭、虚火旺盛、牙龈溃疡者
- 忌
脾胃虚寒者
芦根茶含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、天门冬酰胺、多糖类、糠醛及水溶性糖类等营养物质,有着很好的清热解毒的作用,是夏日里一款非常不错的饮品,具有润燥清喉、疏散表邪的保健作用,而且它还能够帮助一些排尿有困难的人顺利的排尿。
孕妇应谨慎饮用。
芦根茶性凉寒,不利于腹中胎儿发育,所以不建议孕妇饮用。
婴幼儿应少喝。
芦根茶性凉寒,若宝宝出现上火等症状,可遵医嘱饮用,能有效清除火气,但也要少喝,以免出现不良反应。
芦根茶的主要食材为芦根,以条粗均匀、色黄白、有光泽、无须根者为佳。