制山茱萸的功效与作用、禁忌和食用方法

制山茱萸

  • 强心、滋补肝肾

  • 高血脂患者

  • 湿热、小便不利者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

制山茱萸是一种比较常见的药材,是一种双子叶植物纲、山茱萸目、山茱萸科、山茱萸属常绿带香的植物,主要是用于煮水饮用,容易被人体吸收。具有强心、滋补肝肾等功效。 1、滋补肝肾 制山茱萸有滋补肝肾、固肾涩精的作用,适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、遗精滑泄、眩晕耳鸣等症。 2、降血脂 制山茱萸能增强机体的抗应激能力,可提高机体耐缺氧、抗疲劳能力。制山茱萸还有降血脂作用,可降低血清甘油三酯、胆固醇的含量,对抗动脉硬化。 3、强心 制山茱萸有强心作用,可以增加心肌收缩性和心输出量。

营养价值

制山茱萸果肉内含有16种氨基酸,另外,含有生理活性较强的皂甙原糖、多糖、苹果酸、酒石酸、酚类、树脂、鞣质、维生素A、维生素C等成分。其味酸涩,具有滋补、健胃、利尿、补肝肾、益气血等功效。

不宜同食
1、桔梗 药性相恶
适宜和禁忌
适宜:高血脂患者 制山茱萸有降血脂作用,可降低血清甘油三酯、胆固醇的含量,适宜高血脂患者食用。
禁忌:湿热、小便不利者 制山茱萸有补肝肾、益气血等功效,而湿热患者、小便不利者不宜食用,会引起身体不适。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
制山茱萸可引起过敏反应,且有一定的刺激性,孕妇应谨慎食用,以免对发育中的胎儿不利。

婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿不适宜食用制山茱萸,可能会对正常生长发育不利。

温馨提示

山茱萸在秋末冬初果皮变红时采收果实,用文火烘或置沸水中略烫后,及时除去果核,干燥后入药。

食用方法

1、煮粥 适量的制山茱萸肉洗净后去核,与粳米一起放入砂锅内炖煮,快出锅时再放入少许白糖调味,出锅后即可食用。 2、水煎服 制山茱萸洗净后加水煎煮,水开后将汁液滤除,便可服用。