人工灵芝
- 功
降血脂、保肝解毒、防心血管病
- 宜
心脏功能差、易疲劳、高血压患者
- 忌
感冒伤寒、阴虚内热者
人工灵芝含有多种氨基酸、蛋白质、生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类成分。
其中灵芝多糖是人工灵芝的主要有效成分之一,具有免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂与抗衰老作用;三萜类也是人工灵芝的有效成分之一,对肝癌细胞具有细胞毒作用,能抑制组织胺的释放,具有保肝和抗过敏作用等。
孕妇可适量食用。
人工灵芝可以提高免疫力,而且有安胎、镇静、提高免疫力等作用,孕妇可以适量食用。但是在孕晚期应尽量少食或不食人工灵芝,以免加重胎热,导致上火。
婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿的身体比较虚弱,食用人工灵芝可能会虚不受补。
人工灵芝适合抵抗力差的人群食用,以调理身体。而抵抗力强的人长期服用人工灵芝,则容易导致营养过剩,反而会损害身体健康。