北虫草
- 功
滋肺补肾、止咳化痰
- 宜
高血压患者
- 忌
高热者、内热偏盛
北虫草含葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、淀粉、果胶等人体必需的营养物质。且北虫夏草含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,还含有多种人体所需的微量元素,是上等的滋补佳品。北虫草还含有丰富的硒,这种微量元素是人体必需的微量元素,能保护细胞膜的稳定性及通透性,刺激免疫球蛋白和抗体的产生,增强机体抗氧化能力。除此之外,北虫草中还含有丰富的虫草素、虫草酸、虫草多糖、腺苷、麦角甾醇等物质。
孕妇可适量食用。
北虫草中富含营养,适量食用后可补充身体所需,还有助胚胎发育,故适合孕妇食用。
婴幼儿应谨慎食用。
北虫草中含有雄性激素,婴幼儿食用可能会造成性早熟,所以婴幼儿应谨慎食用。
北虫草可煮、可炖,若用北虫草炖汤食用,一定要将炖汤的时间控制在2个小时内,否则会将其营养成分和香味都散失,影响药效。另外在食用北虫草时不能清洗,清洗会将附在子实体上的真菌孢子洗掉,使北虫草的功效大打折扣。