芭蕉花
- 功
理气化痰、和瘀通经
- 宜
便秘、痛经患者
- 忌
便溏腹泻者、阴虚水泛者
芭蕉花含有较高的营养价值,含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、钾、硒等多种成分,药食兼用。
芭蕉花水提物中含蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、皂苷等物质;醇提物中含蒽醌、黄酮、香豆素、酚类、强心苷等化学物质;石油醚提取物中含有挥发油、甾体、油脂、内酯及香豆素等亲脂性成分。芭蕉花具有润肠通便、消肿、通经等多种功效。
孕妇可适量食用。
芭蕉花中富含粗纤维、维生素及微量元素,孕妇食用后可补充营养,预防孕后期便秘,故可适量食用。
婴幼儿可适量食用。
芭蕉花中含有丰富的营养物质,而婴幼儿正处于生长发育期,适量食用后可补充婴幼儿所需的营养成分,且有助于生长发育,故可适量食用。
芭蕉花可炒、可煮、可蒸、可包烧,或者做成糕点来食用,但因其性凉,不宜过量食用,以免刺激胃肠道,引起腹部不适症状。