红菇娘果实可供食用。表面呈橙红色或橙黄色，果实味甘、微酸。红菇娘具有解毒利咽、利尿、清热化痰的功效。 1、解毒利咽 红菇娘清热解毒利咽，为咽痛常用药，可用于咽喉肿痛、音哑、急性咽炎、咽部红肿或溃疡等病症，可配连翘、甘草共同使用，也可将本品与冰片共研末，吹喉，用于喉痛音哑。 2、利尿 红菇娘果实中甘醇酸有利尿作用，可用其同属植物的叶、果作为利尿剂使用。红菇娘苦寒降泄，又具利尿通淋之功，可用于水肿、小便不利等。 3、清热化痰 红菇娘味苦性寒，主入肺经，能清热化痰，用于肺热咳嗽，常配黄芩、瓜蒌、贝母等清肺化痰止咳。

红菇娘虽然属于野果，但营养确实很丰富，含有氨基酸、维生素、膳食纤维、糖分、植物酸、胡萝卜素，并含钙、铁、钾、钠等矿物质，属于高营养水果。
红菇娘中酸性成分多，维生素C的含量高，除有杀菌抗炎的功效，也有清除自由基的功效。β-胡萝卜素的含量丰富，有一定的抗氧化性，可延缓衰老，并且在人体中还能转化成维生素A，可保护视力。