桔子皮
- 功
理气化痰、开胃消食、保护口腔
- 宜
高血压、高胆固醇患者
- 忌
无特殊禁忌人群
桔子皮的营养成分包括维生素B1、维生素C、维生素P和挥发油,尤其维生素C较多,可以起到抗氧化的作用,能降低胆固醇、预防动脉粥样硬化。桔子皮中含有的维生素C、维生素P,可以增强对坏血病的治疗效果。此外,维生素P还能扩张支气管,促使消化液分泌。
孕妇应谨慎食用。
孕期肠胃功能比较薄弱,过多食用桔子皮容易诱发腹痛症状,因此孕妇应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。
由于婴幼儿年龄小,肠胃功能发育还不完善,食用过多桔子皮容易发生便秘,影响身体健康。
桔子皮中含有维生素C、香精油等成分,具有提神醒酒的作用,适宜醉酒的人食用。