山楂茶
- 功
养颜瘦身、扩张血管、消食化滞
- 宜
肉食积滞、高血脂、食欲不振者
- 忌
胃酸较多者
山楂茶是一款养生的茶疗,主要原料是山楂和茶叶。山楂茶中的山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质。山楂茶中含有大量维生素C与微量元素,能够扩张血管、降低血压、降低血糖,改善和促进胆固醇排泄,降低血脂、预防高血脂发生。山楂茶还能促进消化,山楂茶中含有的黄酮类与维生素C、胡萝卜素等物质,可以增强体质、延缓衰老。此外,山楂茶也能活血化瘀,辅助治疗跌打损伤等。
孕妇应谨慎饮用。
山楂茶中的山楂有破气作用,喝多了会耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂茶还能加强子宫的收缩,可能引起早产。
婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿脾胃功能发育尚未完善,喝山楂茶会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。
山楂茶不可以多喝,因为山楂具有促消化的功效,对胃液的分泌有促进作用,如果过量饮用山楂茶,可能使胃酸过多,导致胃部出现不适症状。