木灵芝
- 功
护肝解毒、保护心血管
- 宜
神经衰弱、内分泌失调者
- 忌
胃炎、胃溃疡、过敏体质者
木灵芝含有多种氨基酸、蛋白质、生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂、糖类、维生素B2、维生素C、内酯、酶类等物质,硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。此外,木灵芝还含有丰富的稀有元素锗,锗能使人体血液吸收氧的能力增加,可以促进新陈代谢并延缓老化,还有增强皮肤本身修护的功效,适用于各种慢性病所致的面色萎黄和气血不足而致的面部无光泽。
孕妇应谨慎食用。
孕晚期不宜食用木灵芝,以免加重胎热,导致上火。
婴幼儿应谨慎食用。
木灵芝对中枢神经具有一定的安抚作用,而婴幼儿的身体各机能发育还不完善,多食木灵芝可能会导致嗜睡。
木灵芝对身体健康的改善作用是一个缓慢的过程,不可急于求成。一般在服后3-5天起效,少数可在第二天起效,有些人要十多天后起效。此外,少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应,如咽干、便秘、不易入睡等,个别人会出现鼻出血。